Dei musklane ein ikkje trudde ein hadde....

Japp, du hørte riktig! Har oppdaga ein aldri så liten håndfull av muskla i dag, om det e for better or for worse, det veit eg ikkje enda, men har ein lei følelse av at eg har et par stive og støle daga i vente. Men kan vell likevel sei, uten at eg heilt veit i kor stor grad eg vert ramma av gangsperr-syndromet, at det va VEL verdt det:)

Ettersom fotballtreninga i dag vart kansellert, ja, då nytta Hildegunn muligheten til å lure meg med på Studio Nor i lag med ho og Malin Victoria for å teste ut dette som eg tidligare har omtalt som "jalla-jalla"..

På treningsenteret møtte vi også Sandra som desperat(hihi) prøvde å overtale oss til å bli med ho på ein spinning-time, men den gang uten hell:P Det endte med atte ho joina oss.

Etter drøye 4o minutta med tøying, bøying, strekking, brekking, pusting og pesing i alle mulige vinkla og stillinga, så var det tid for ti minutters avslapping, med fokus på avslapping og det å puste djupt inn.

Og ja, eg kan konkludere med at dette var gøy, gjevande, fristandes for gjentaking og ABSOLUTT ikkje "jalla-jalla" ;)

Verd å prøve;D!